砂糖のレシピ

少しトロミをつけた炒め物。ゴーヤの下処理が仕上がりのポイントに！

• 15分
• 149 Kcal
• 献立

たくさん野菜も摂れる、モチモチのチヂミ！　最後にゴマ油でカリッと仕上げましょう。

• 25分
• 424 Kcal
• 献立

玉ネギ、ニンジン、ゴボウなど。野菜がたっぷり入った親子丼。だしの香りが食欲をそそります。

• 25分
• 656 Kcal
• 献立

ショウガの香りが効いた鶏ひき肉を、食感の良いタケノコではさんでカラッと揚げた、ボリューム満点な一品。

• 25分
• 574 Kcal
• 献立

しっかりと味を含ませた油揚げに、具だくさんのご飯を詰めて。たくさん作っておもたせにしても♪

• 50分
• 818 Kcal
• 献立

桜の花の塩漬けと白あんの甘さとのバランスが絶妙です！　求肥を中に入れるのでもちもち食感に♪

• 1時間30分
• -
• ブレッド

サヤインゲンは手早く炒めてシャキシャキに。ご飯が進む中華おかず。

• 15分
• 315 Kcal
• 簡単

小麦粉からクレープの生地を美味しく手作りしましょう。手巻き感覚のサラダです。野菜たっぷり、好きな具…

• 20分
• 361 Kcal
• 簡単

白みそ、赤みそをそれぞれ田楽に。旬の時期はぜひ生のタケノコでご賞味下さい！

• 20分
• 235 Kcal
• 献立

アサリの旨味がしみ込んでホッとする味です。

• 25分
• 286 Kcal
• 献立

フキの味わいをより感じるられるよう、アッサリめの味にしています。

• 25分
• 136 Kcal
• 献立

すりおろしたショウガ入りの下味を、もみこんでなじませるのがおいしくできるポイント！

• 30分
• 365 Kcal
• 献立

巻いて切るだけでハート形に。プレゼントにピッタリです。色もピンクにこだわってイチゴ味にしました。

• 1時間30分
• -
• 特集

美肌効果のあるトマト、アスパラガス、チーズを使ってお惣菜パンに。グラスに入れてプレゼント。

• 1時間
• -
• 特集

バットなどに作ってから切り分けても。おもてなしデザートにもピッタリです。

• 40分
• 295 Kcal
• 献立