パプリカ マリネのレシピ

色鮮やかなマリネドレッシングはさわやかな風味で、洋風にソテーしたサバの美味しさを引き立てます。

• 20分 ＋
• -
• 特集

• 8分
• 268 Kcal
• お弁当

• 8分
• 368 Kcal
• お弁当

パプリカは焼く事で甘みが増し、マリネ液ともよく馴染みます。

• 20分
• 76 Kcal
• 献立

• 5分
• 50 Kcal
• お弁当

ホタテ貝柱とパプリカ、新玉ネギ、キュウリの彩りキレイなマリネです。ハチミツと粒マスタードのさっぱり…

• 15分 ＋
• 193 Kcal
• 献立

お弁当の彩り担当！ちょっとした箸休めにも。作り置きも出来るので、いろんなシーンにおすすめです。

• 15分 ＋
• -
• 特集

シャキシャキの野菜とスパイスの香りが食欲をそそります。冷やしてから食べるとさらに味がなじんでおいし…

• 10分
• 146 Kcal
• 簡単

柔らかなイカと野菜のマリネです。レモン汁が入ったマリネ液はさっぱりとしています！

• 25分
• 279 Kcal
• 献立

パプリカの甘みとシャキシャキの紫玉ネギを合わせたオシャレな一皿。

• 20分
• 71 Kcal
• 献立

皮をむいたパプリカは口当たりがなめらかに。

• 20分
• 113 Kcal
• 献立

小アジを揚げて夏にピッタリなスパイシーなマリネ液に漬けました。翌日でも美味！

• 40分
• 507 Kcal
• 献立

クミンシードは油で炒め、香りを出してからマリネすると香ばしく良い香りが広がります。

• 15分 ＋
• 93 Kcal
• 簡単

彩りに黄パプリカを入れて、サッパリとしたマリネの完成。翌日でもおいしく頂けます。

• 35分
• 167 Kcal
• 献立

シメジ、エノキ、赤パプリカのマリネ。彩りがきれいでサッパリと頂ける一品です。

• 20分
• 192 Kcal
• 献立