条件別のレシピ

白ネギを細切りにして食べやすくしました。粉山椒の香りが上品です。

• 10分
• 76 Kcal
• 献立

もちもちとした食感の里芋団子。ふわふわの卵と相性抜群です。

• 15分
• 139 Kcal
• 献立

豆乳のやさしい甘さと、カボチャのホクホクとした食感がたまらないスープです。

• 15分
• 179 Kcal
• 献立

ソーセージをみそ汁に！　意外な組み合わせにハマってしまうかも!?

• 15分
• 114 Kcal
• 献立

たっぷり入ったレタスの食感が良い。味付けは顆粒ホタテスープの素でシンプルに。

• 15分
• 31 Kcal
• 献立

みそ汁に入れた冬瓜がとろけるような食感です。夏が旬の冬瓜のおいしさを味わって。

• 15分
• 48 Kcal
• 献立

人気のミートボールとコーンクリームの組み合わせは皆が大好きな味。

• 25分
• -
• 特集

すりおろした大和芋に片栗粉を混ぜて、スープに。もちっとした食感が人気。

• 15分
• 179 Kcal
• 献立

とろけたチーズがたまらない。簡単で子供にも人気です。

• 15分
• 90 Kcal
• 献立

卵のまろやかさと、トマトの酸味が絶妙な組み合わせ。タバスコの量はお好みで調節して下さい。

• 15分
• 178 Kcal
• 献立

春菊の苦みが好きな方にオススメ。ヘルシーでお肌にも良いですよ。

• 15分
• 91 Kcal
• 献立

薄切りにした玉ネギを丸ごと一個入れた、クリーミーなスープ。

• 10分
• 301 Kcal
• 献立

小さめに切ったサツマイモは火の通りが早くて良いですね。玉ネギの甘みも味わって。

• 15分
• 146 Kcal
• 献立

豆腐や大和イモのふわふわの団子の優しい味のスープです。ホタテの旨味が染みわたります。

• 15分
• -
• 特集

ザーサイの塩気がちょうど良いスープ。最後に加えるゴマ油がポイント。

• 15分
• 83 Kcal
• 献立