野菜のレシピ

私の超・定番料理のひとつです。冷蔵庫で1ヶ月くらいもちます。ちょっと口寂しいとき、野菜が食べたいと…

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• その他

小腹がすいたときにササっとできる冷凍食品ならではのお手軽ごはんです。

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• その他

バルサミコ酢の酸味が野菜の甘さを引き立てます。

• 15分
• 77 Kcal
• 献立

ミックスベジタブルを入れてカラフルに。

• 15分
• 66 Kcal
• 献立

鮭と野菜を黒酢に漬けた、さっぱり肴に冷酒を添えて。

• 20分
• 346 Kcal
• 特集

簡単で色鮮やかなロールサンドイッチです。いろいろな野菜を入れて…お弁当にも良いですね。

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• ブレッド

バターで炒めたホタテとイカ、野菜に濃厚なクリームチーズのソースをかけてオーブンで焼きました。熱々を…

• 30分
• 258 Kcal
• 献立

色々な種類のクレープを作って、お好みの野菜とソーセージを用意して…クレープパーティーなんて言うのも…

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レモンの酸味で野菜の甘みが引きたちますね。

• 10分
• 51 Kcal
• 献立

さっぱり味の添えの野菜の酢の物と、ご飯によく合うこってり味のブリは絶妙なバランスです！

• 20分
• 353 Kcal
• 簡単

ユズマヨはお野菜にのせてもおいしいですよ。

• 10分
• 134 Kcal
• 献立

野菜の水分もうまく使って、旨味をギュッと閉じ込めました。たっぷりの野菜がこれならペロリといただけま…

• 20分
• 242 Kcal
• 簡単

濃厚なピリ辛ピーナッツソースは野菜にかけても美味。

• 50分
• 333 Kcal
• 献立

ホックリとしたユリネはクセの無い食べやすいお野菜です。

• 15分
• 127 Kcal
• 献立

冷蔵庫の残り野菜を使ってもOK。

• 20分
• 78 Kcal
• 献立