塩のレシピ

アンチョビの塩気が丁度いいですね。

• 10分
• 119 Kcal
• 献立

食べる瞬間、ふわっと木の芽の香りが広がります。

• 15分
• 47 Kcal
• 献立

ジャコとピーナッツのカリカリ食感が病み付きに。

• 15分
• 248 Kcal
• 献立

昔なつかしいかりんとうを手作りで！お母さん、たまにはこんな和スイーツもいいでしょ♪

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ソラ豆の緑色とタコの赤色が華やかですね。

• 20分
• 469 Kcal
• 献立

しょうゆを最後に入れてあっさりしたパスタに仕上げました。

• 20分
• 346 Kcal
• 献立

彩り良くゆでたインゲンをたっぷりのすりゴマで和えました。常備菜に。

• 10分
• 54 Kcal
• 献立

しょうゆとかつお節で和風に仕上げました。

• 15分
• 92 Kcal
• 献立

お肉より低カロリーなエビが入ったロールキャベツです！こんなアイデアレシピはどう！？お母さんの手料理…

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ゴボウと芽ヒジキがたっぷり入って繊維も豊富。

• 15分
• 107 Kcal
• 献立

ジューシーなパインと滑らかなクリームチーズにカレー粉をプラス。あまり馴染みのない組み合わせだけれど…

• 10分
• 298 Kcal
• 簡単

ザーサイとアサリの塩気が味の決めて。麺に旨味たっぷりのスープをよくからめて召し上がれ！アサリ以外に…

• 20分
• 249 Kcal
• 簡単

トマトソースに生クリームが入ってコクのある味わいに。

• 20分
• 445 Kcal
• 献立

シーフードの旨味とカボチャの甘みが絶妙な味わい。

• 20分
• 100 Kcal
• 献立

しっかり味だからこのまま丼にしてもおしそう。

• 10分
• 92 Kcal
• 献立