条件別のレシピ

粉末の黒糖を入れた蒸し菓子は、素朴でやさしい味。蒸し立てを是非召し上がれ！

• 35分
• 201 Kcal
• 献立

クリームチーズにママレードを入れて、クッキーでサンドしました。

• 10分
• 243 Kcal
• 献立

パイのようにサクッと軽いタルト生地に、甘味と酸味が絶妙なリンゴがたっぷり。

• 1時間
• -
• 特集

イタリアの伝統菓子カンノーロ。サクッと香ばしい生地の中に、オレンジピール入りクリームがたっぷり。揚…

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• スイーツ

冷凍パイシートにカボチャペーストをサンドしたパイ。持ち寄りパーティーにも◎

• 30分
• 316 Kcal
• 献立

白玉粉には砂糖を入れず、ミックスフルーツのシロップと一緒にいただきます。

• 10分
• 143 Kcal
• 献立

甘さ控えめの生地は、リンゴの存在感を引き立たせます。

• 1時間
• -
• 特集

• 3分
• 166 Kcal
• お弁当

リンゴを蒸し煮にし、クリームチーズをぬった冷凍パイシートにのせるだけ！濃厚なクリームチーズとの相性…

• 45分
• 228 Kcal
• 簡単

温かいバナナとチョコシロップの相性は抜群。冷たいアイスを添えても。

• 10分
• 182 Kcal
• 献立

豆乳が苦手なお子様でも食べやすい、和スイーツ。お好みのフルーツを盛ってもOK！

• 1時間
• 131 Kcal
• 献立

ペースト状にしたサツマイモを、カップに入れてオーブンで焼き上げました！

• 30分
• 357 Kcal
• 献立

ソースにした柿が新鮮！　アイス以外にヨーグルトでも代用OK！

• 15分
• 326 Kcal
• 献立

プレーンヨーグルトにナタデココとリンゴを混ぜ合わせて。食感の違いを楽しんで。

• 10分
• 77 Kcal
• 献立

• 8分
• 99 Kcal
• お弁当