酢 野菜のレシピ

他の野菜を一緒に焼いてもおいしい！　ローズマリーの風味が良いチーズ焼き。

• 15分
• 226 Kcal
• 献立

彩りの良い季節の野菜をサッパリ甘酢でどうぞ。

• 15分
• 51 Kcal
• 簡単

旬の野菜とフルーツをミックスさせた、酸味の効いたジュース。

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鮭をほぐしてルッコラや玉ネギと一緒に。たくさん野菜が食べられるレシピ。

• 15分
• 162 Kcal
• 簡単

エビを加えることでプリプリの食感に！　野菜がたっぷり入っているのでいくらでも食べられそう！

• 30分
• 491 Kcal
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春野菜のシャキシャキとした歯ごたえが良い。アッサリとした一品。

• 15分
• 114 Kcal
• 献立

手作りドレッシングでお好みの野菜サラダに！

• 15分
• 88 Kcal
• 献立

野菜本来の味を楽しめる箸休めにもなる一品。しょうゆの量はお好みで調節してください。

• 15分
• 46 Kcal
• 献立

野菜やエビとホタテのソテーには香ばしいスライスアーモンドのソースをかけてオシャレな一皿に！おもてな…

• 25分
• 252 Kcal
• 献立

麺つゆとサラダ油、酢でしゃぶしゃぶ。火を通しながら味をつけるので一石二鳥！野菜を巻くように召し上が…

• 15分
• 309 Kcal
• 簡単

EVオリーブ油とバルサミコ酢が野菜の旨味を引き出してくれます。

• 10分
• 65 Kcal
• 献立

旬の魚を野菜と一緒に盛り合わせて。切って盛るだけの簡単レシピ。

• 15分
• 228 Kcal
• 献立

下ゆでしたイカゲソをキャベツとキュウリで和えた、ヘルシーな一品です。

• 15分
• 101 Kcal
• 献立

数種類の野菜や果物を発酵させた酵素ジュースで、栄養補給＆デトックス！

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手に入りやすいスパイスで作る、絶品カレー！　すりおろした野菜でトロミをつけて。

• 50分
• 969 Kcal
• 献立