ご飯のレシピ

グリルで焼いたサンマを炊飯器に入れて作る炊き込みご飯です。ショウガの香りがサンマとよく合います！

• 1時間10分
• 584 Kcal
• 献立

卵は合わせだしが煮たったら加えて下さいね。エンドウ豆の固さはお好みで加減して下さい！

• 20分
• 584 Kcal
• 簡単

たっぷりの大根おろしでサッパリと。ニンニクの香りが良いアクセントです。

• 8分
• 584 Kcal
• 献立

• 1時間
• 584 Kcal
• 献立

• 1時間
• 584 Kcal
• 献立

• 10分
• 584 Kcal
• お弁当

クルミがたっぷり入った食感豊かなおにぎりです。おにぎりの形はお好みで楽しんで下さいね。

• 10分
• 584 Kcal
• 簡単

仕上げにのっける錦糸卵と大葉でちょっとちらし寿司風な炊き込みご飯。塩鮭でシンプルに炊き込むだけでも…

• 1時間
• 583 Kcal
• 連載

ゴーヤやナス等、夏の野菜がたくさん入ったカレーです！

• 50分
• 583 Kcal
• 献立

ショウガのきいた甘辛味を絡めた照り焼きチキンです。お好みでお酢を加えればよりサッパリとした仕上がり…

• 20分
• 583 Kcal
• 献立

「油揚」「 カマボコ」「シイタケ」と「ネギ」さえあれば！ご飯の支度が遅くなった時にもササッと作れる…

• 10分
• 583 Kcal
• 簡単

• 20分
• 583 Kcal
• 献立

• 15分
• 583 Kcal
• お弁当

肉の代わりに木綿豆腐を使ったヘルシーなそぼろ丼。豆腐の水きりと乾煎りをしっかり行うのが美味しさの秘…

• 30分
• 583 Kcal
• 献立

親子丼の鶏肉の代わりに牛肉で作った丼です。

• 30分
• 583 Kcal
• 献立