条件別のレシピ

体に優しい野菜スイーツです。

• 40分
• 268 Kcal
• 献立

アーモンド以外にもクルミやピーナッツでもおいしいですよ。

• 15分
• 268 Kcal
• 献立

• 5分
• 268 Kcal
• 献立

メープルシュガーが入った、香り豊かなパンケーキ。朝食にもOK！

• 30分
• 268 Kcal
• 献立

• 1時間30分
• 267 Kcal
• 献立

市販のクッキーにラム酒を混ぜたマスカルポーネを添えれば、おもてなしデザートに早変わり！

• 5分
• 267 Kcal
• 献立

ミキサーでかくはんすることで、時間のかかる裏ごし作業もあっという間に完了！とてもなめらかなプリンで…

• 1時間
• 267 Kcal
• 簡単

紅茶の葉を変えるだけで色々な味が楽しめますね。

• 15分
• 267 Kcal
• 献立

甘党にはたまらないデザート！　苦いコーヒーと一緒に。

• 5分
• 266 Kcal
• 献立

ジェラートのような、まろやかなアイスですよ。

• 10分
• 266 Kcal
• 献立

粉に熱湯を加えてゆでるだけ！　お子さんのおやつにもおすすめ！

• 10分
• 266 Kcal
• 簡単

栗にチョコをからめるだけの簡単おやつ。

• 15分
• 266 Kcal
• 献立

シンプル！ホットケーキミックスを使って作るお手軽ケーキ。バナナの香りと甘さが広がります。甘栗がアク…

• 1時間
• 266 Kcal
• 簡単

炭酸で簡単につくるフルーツポンチ。イチゴ、キウイなどお好みのフルーツを盛り付けて。白玉粉で練るでき…

• 20分
• 266 Kcal
• 献立

とってもなめらかなで濃厚なババロア。おもてなしに良いですね。

• 1時間30分
• 266 Kcal
• 献立