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  • マカロニとキャベツのサラダ

    マカロニとキャベツのサラダ

    マカロニとキャベツを一緒にゆでることで時短に! 包丁なしで仕上がるサラダです。

    • 20分
    • 376 Kcal
    • 献立
  • 豚しゃぶサラダ

    豚しゃぶサラダ

    豚しゃぶを水菜と一緒にゴマドレッシングでいただきます。

    • 12分
    • 376 Kcal
    • 献立
  • ゴマアジ茶漬け

    ゴマアジ茶漬け

    あつあつのだし汁をかけてさらさらっと召し上がって下さいね。ゴマの風味が香る、夜食にもおすすめ。

    • 15分
    • 376 Kcal
    • 簡単
  • 白身魚のフリット

    白身魚のフリット

    衣にビールを入れたら、サクサク食感に! いろいろな食材で試したいですね。

    • 30分
    • 375 Kcal
    • 献立
  • 自家製トルティーヤ生地 柔らか チップも簡単

    強力粉で作る、簡単トルティーヤ生地のレシピを紹介します。お家でおしゃれに作れば家族も大喜び!

    • 20分
    • 375 Kcal
    • 献立
  • お餅のベーコン巻き

    お餅のベーコン巻き

    甘めのタレとベーコンの塩気が絶妙に合います。定番の食べ方に飽きた人はぜひお試しを!

    • 15分
    • 374 Kcal
    • 簡単
  • 焼き白菜のシーザーサラダ

    焼き白菜のシーザーサラダ

    ニンニク風味のドレッシングで、白菜がおいしく食べられます。

    • 10分
    • 373 Kcal
    • 献立
  • 根菜のサラダ

    根菜のサラダ

    食物繊維たっぷりサラダ。シャキシャキ食感を楽しんで!

    • 20分
    • 373 Kcal
    • 献立
  • 豚しゃぶサラダ

    豚しゃぶサラダ

    豚しゃぶ、モッツァレラチーズ、アボカドなどを合わせた具だくさんなサラダ。

    • 10分
    • 373 Kcal
    • 献立
  • 水菜と長芋のサラダ

    水菜と長芋のサラダ

    カリカリに炒めたベーコンがアクセント。レモン汁入りのドレッシングとも良く合う。

    • 10分
    • 373 Kcal
    • 献立
  • 手作りクルトンのシーザーズサラダ

    フランスパンでクルトンを手作り! 粉チーズの風味がフワッと広がります。

    • 20分
    • 373 Kcal
    • 献立
  • ツナニラチヂミ

    ツナニラチヂミ

    ツナを入れた生地は食べごたえ満点!もっちり食感のチヂミです。

    • 15分
    • 373 Kcal
    • 簡単
  • ソーセージのポテト包み

    ソーセージのポテト包み

    ジャガイモのもちもち感と、ソーセージの味が子供から大人まで大人気!

    • 15分
    • 373 Kcal
    • 献立
  • 酢みそイワシ

    酢みそイワシ

    手開きにしたイワシを、作り置き甘酢とみそでいただきます。イワシは鮮度の良いものを選んで下さいね。

    • 15分
    • 373 Kcal
    • 献立
  • キムチのチヂミ

    キムチのチヂミ

    • 25分
    • 372 Kcal
    • 献立
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