白ネギのレシピ

ご飯との相性抜群。お酒のおつまみにも良いですよ。

• 15分
• 140 Kcal
• 献立

夏の疲れを吹き飛ばす、ピリ辛で酸っぱいスープです。春雨が入って食べ応えのある一品。食欲のないときに…

• 15分
• 140 Kcal
• 簡単

グリルで香ばしく焼いた厚揚げは、大根おろしでサッパリと。

• 15分
• 140 Kcal
• 献立

ジャガイモで団子を作り、具だくさんのみそ汁に入れて食べます。芋団子は多めに作って冷凍保存も可能！

• 25分
• 140 Kcal
• 献立

すりおろしたショウガと酢が入ってサッパリ。冷たく冷やしてもおいしい。

• 10分
• 140 Kcal
• 献立

• 20分
• 140 Kcal
• 献立

• 20分
• 140 Kcal
• 献立

ネギトロにしっかりと味がついているので、おつまみとしてもオススメ。ゴマ油を少し加えるだけで風味がグ…

• 10分
• 140 Kcal
• 簡単

タコは少し大きめに切ると食べ応えもUP！　からし酢みそはクセになる味です。

• 20分
• 140 Kcal
• 献立

エビ餃子にはマッシュルームやキャベツなど…野菜もたっぷりです。スープなのでサラッと食べられます。

• 20分
• 140 Kcal
• 献立

合いびき肉を使う事で食べごたえのある一品に！

• 15分
• 140 Kcal
• 献立

• 15分
• 140 Kcal
• 献立

具だくさんのピリ辛スープ。ご飯やラーメンを入れてもおいしいです♪

• 25分
• 140 Kcal
• 特集

• 15分
• 140 Kcal
• お弁当

レンコンのシャキシャキ感がおいしいはさみ揚げ

• 25分
• 139 Kcal
• その他