水のレシピ

クリスマスのデザートにもオススメです。マシュマロの代わりにクッキーやクリームチーズを入れてもOK！

• 10分 ＋
• 253 Kcal
• 簡単

レンジで作ったとは思えない程、本格的なポタージュスープです。ぜひ野菜の優しい甘さを味わって下さい。

• 20分
• 253 Kcal
• 簡単

シイタケの旨味がおいしさのポイント。やさしいトロミをつけた、ご飯にも合う一品です。

• 20分
• 253 Kcal
• 簡単

• 10分
• 252 Kcal
• お弁当

厚揚げと白菜をくたっとなるまで煮て中華風の味付けに仕上げました。野菜のスープにうまみが広がります。

• 20分
• 252 Kcal
• 献立

玉ネギの甘みがおいしい揚げ物。サクッと揚げたてをどうぞ。

• 15分
• 252 Kcal
• 献立

もちもちした食感と黒みつの相性が良い。

• 15分
• 252 Kcal
• 献立

• 10分
• 252 Kcal
• お弁当

ピンク色が鮮やか。濃厚でとってもマイルド。

• 20分
• 252 Kcal
• 献立

手作りのアンニン豆腐とみかんは抜群の相性。シロップも手作りにして。

• 40分
• 252 Kcal
• 献立

アボカドの緑色が鮮やかなスープです。

• 20分
• 252 Kcal
• 献立

生のトウモロコシをチリメンジャコ、玉ネギと一緒にカリッと揚げて。　お酒のお供にもピッタリ。

• 15分
• 252 Kcal
• 献立

混ぜるだけの簡単デザート。バナナの甘さとアイスがぴったりです！

• 20分
• 252 Kcal
• 簡単

煮干しを水に漬けておくだけで、ダシが簡単に引けます。韓国風の滋養によい美味しいスープ。

• 15分
• 252 Kcal
• 献立

魚介の旨味を活かした具だくさんのスープです。

• 20分
• 252 Kcal
• 簡単