鶏肉 白ネギのレシピ

小さく刻んだ鶏肉はコクを出してくれます。余ったシメジが使えるお吸い物。代わりにナメコを入れてもOK!

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• 92 Kcal
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• 20分
• 89 Kcal
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鶏肉のゆで汁で作る、コラーゲンたっぷりのスープです。

• 15分
• 85 Kcal
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鶏肉のだしが美味しい汁物。お吸い物の具に鶏肉を加えるとバリエーションが広がります。

• 15分
• 67 Kcal
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• 15分
• 60 Kcal
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鶏もも肉をゆでたゆで汁で作る、コラーゲンたっぷりのスープです。

• 10分
• 53 Kcal
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ボーンブロスは肉や魚、野菜を煮込んでとる出汁。今回は家庭で簡単に作れる鶏手羽を使ったレシピです。洋…

• 50分
• 50 Kcal
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• 15分
• 42 Kcal
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鶏もも肉をゆでた汁を使った、ムダの無いレシピ。塩コショウのみでこのおいしさは驚き！

• 10分
• 26 Kcal
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昆布の風味を合わせ、葛で薄いトロミをつけた体温まるチキンスープです。

• 10分
• 17 Kcal
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鶏のスープに酒粕を加えてコクをプラス。最後は湯葉ご飯で決まり！

• 30分
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低糖質レシピ。糖質:6.9g。鶏もも肉は煮たたせないでゆでる事がポイント！　サッパリとした中華ダレ…

• 30分
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• 15分
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チキンブイヨンとキムチ鍋の素を合わせた味わい深いキムチ鍋です。野菜やキムチや豚肉をたっぷり入れたら…

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ホロリと柔らかい鶏肉と、トロトロのもち米が美味！滋養強壮効果も期待できる、体に優しい韓国料理です。

• 15分 ＋
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