条件別のレシピ

甘くて少し苦いカラメルバナナと、プレーンヨーグルトの酸味が良く合います。

• 10分
• 156 Kcal
• 献立

イチゴのピンク色が、春を感じさせますね。

• 15分
• 156 Kcal
• 献立

すりおろしたたっぷりのリンゴを温めて。風邪をひいた時にもピッタリ。

• 10分
• 156 Kcal
• 献立

簡単に仕上がるお手軽スイーツです。見た目も可愛い！

• 10分
• 156 Kcal
• 献立

ひと口サイズのかわいいアイス。抹茶が入って和風のデザートに。

• 10分
• 155 Kcal
• 献立

プレーンヨーグルトとキウイ、バナナの身体に良いデザート。カレーの後に最適。

• 5分
• 155 Kcal
• 献立

電子レンジで簡単に仕上がるカスタードクリームで、お菓子作りもお手軽に。お好きなフルーツと盛り合わせ…

• 20分
• 155 Kcal
• 献立

今回は白玉粉に黒ゴマを練り込みました。

• 15分
• 155 Kcal
• 献立

プレーンヨーグルトやアイスクリームの上にのせてもおいしいですよ。

• 15分
• 155 Kcal
• 献立

ぷるぷる食感のわらびもち。

• 30分
• 155 Kcal
• 献立

豆腐のやさしい口当りがおいしいデザートです。

• 15分
• 155 Kcal
• 献立

• 2時間
• 155 Kcal
• 献立

ミルクとメープルシロップの優しい甘みがおいしいプリン。

• 15分 ＋
• 155 Kcal
• 献立

• 25分
• 154 Kcal
• 献立

メレンゲのふんわり食感が病み付きになるはず。

• 15分
• 154 Kcal
• 献立