条件別のレシピ

• 15分
• 146 Kcal
• 献立

ひき肉から出るコクと昆布のだし感が、新ジャガのみずみずしさとマッチ。

• 25分
• 146 Kcal
• 献立

豚しゃぶ入りの、ボリューム感のある煮麺です。

• 10分
• 146 Kcal
• 献立

シンプルな味付けの煮物。ベーコンを入れる事で旨味がグンとアップ。

• 20分
• 146 Kcal
• 献立

手作りのドレッシングはひと味違いますよ。

• 15分
• 146 Kcal
• 献立

サンドイッチ用のパンにたっぷりのネギとジャコをのせて。ちょっと焼いた香ばしさと歯ごたえが素敵です。…

• 15分
• 146 Kcal
• 簡単

シャキシャキのモヤシに桜エビの香りで香ばしく。ナンプラーのみの味付けがシンプルで美味しい。

• 10分
• 146 Kcal
• 献立

召し上がる時にしっかり混ぜて下さいね！

• 10分
• 146 Kcal
• 献立

ヘルシーな生春巻き。パーティーの前菜にオススメです。

• 20分
• 146 Kcal
• 献立

あと一品ほしい時に！にんじんを切って調味料と炒めるだけ、短時間でおいしくできる沖縄料理のシリシリ。…

• 15分
• 146 Kcal
• 献立

プルプルとした食感がクセになる、栄養満点な黒ゴマを使ったプリン。白ゴマを使ってアレンジしても。

• 20分
• 146 Kcal
• 献立

• 25分
• 146 Kcal
• 献立

キャラメルシュガーを使った、簡単デザート。アイスクリームを添えても良いですね。

• 10分
• 146 Kcal
• 献立

フライドポテトをカレー風味で！ご飯だけじゃなくビールもすすみます。

• 15分
• 146 Kcal
• 献立

豆腐を入れるのがポイント。クラッカーをのせるだけでちょっぴりオシャレな一品に。

• 20分
• 146 Kcal
• 献立