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  • ひまわりトースト

    ひまわりトースト

    隠し味はハチミツ。朝ごはんに気分が上がるかわいいトーストを!

    • 15分
    • 415 Kcal
    • 簡単
  • ナムルご飯

    ナムルご飯

    ナムルと目玉焼きを混ぜて丼風にしてもOK!ナムルは小松菜やモヤシでも代用出来ます。

    • 15分
    • 415 Kcal
    • 献立
  • エスニックスープご飯

    エスニックスープご飯

    お米は固めに炊くのがおすすめ。タイ米が手に入る場合はより本格的な味が楽しめるのでぜひお試しを。

    • 30分
    • 415 Kcal
    • 献立
  • 卵とザーサイの混ぜご飯

    卵とザーサイの混ぜご飯

    • 5分
    • 415 Kcal
    • お弁当
  • 鶏の塩炊き込みご飯

    鶏の塩炊き込みご飯

    塩を少し多めに、鶏の旨味を味わえる一品。

    • 1時間
    • 416 Kcal
    • 献立
  • 照り焼きハンバーグ・マヨがけ

    照り焼きハンバーグ・マヨがけ

    トッピングにマヨネーズはありそうでなかった!

    • 40分
    • 416 Kcal
    • 献立
  • 麦トロご飯

    麦トロご飯

    • 1時間
    • 416 Kcal
    • 献立
  • 広島焼き風焼きそばパン

    広島焼き風焼きそばパン

    • 10分
    • 416 Kcal
    • お弁当
  • パンプキンベーグル

    パンプキンベーグル

    市販のベーグルに少し手を加えるだけで、簡単にオリジナルベーグルが完成です!

    • 15分
    • 416 Kcal
    • 簡単
  • コゴミとベーコンのペペロンチーノ

    山菜の中でもクセがなく食べやすいコゴミをペペロンチーノに。少しヌメリがあるのが特徴です。

    • 20分
    • 416 Kcal
    • 簡単
  • 味がしみてる!カキご飯

    味がしみてる!カキご飯

    カキと油揚げやシイタケなどの具は先に煮てから炊くので味がしっかりしています。失敗知らずの炊き込みご…

    • 1時間
    • 416 Kcal
    • 献立
  • 厚切りハムのトマト雑炊

    厚切りハムのトマト雑炊

    ハムの塩気をみて、最後の塩加減は調節して下さいね。厚切りハムは食べごたえも抜群。

    • 15分
    • 416 Kcal
    • 簡単
  • レンジフレンチトースト

    レンジフレンチトースト

    フライパンで焼かないので焦がす心配なし! 忙しい朝にオススメの一品です。

    • 10分 +
    • 416 Kcal
    • 簡単
  • タケノコのペペロンチーノ

    タケノコのペペロンチーノ

    水煮タケノコとグリーンアスパラをオリーブ油で炒めた、シンプルなパスタです。

    • 15分
    • 416 Kcal
    • 献立
  • チキンボールのエスニックうどん

    チキンボールのエスニックうどん

    酸味がきいた、とてもさっぱり味がおいしいうどんです。いつもとはひと味違ったエスニックの香りをぜひ召…

    • 20分
    • 416 Kcal
    • 簡単
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