水のレシピ

白ワインが入ったジュレをイチゴにかけるだけで、見た目も豪華なデザートに！

• 1時間30分
• 90 Kcal
• 献立

葛湯にユズジャムとショウガを加えて、身体の中から温まるドリンクに。

• 15分
• 90 Kcal
• 献立

エンドウ豆の緑色が鮮やかなスープです。卵白のふわっとした食感も楽しんで。

• 15分
• 91 Kcal
• 献立

• 5分 ＋
• 91 Kcal
• お弁当

道明寺粉を使って電子レンジで簡単に仕上がる桜餅です。粒あん、こしあん、白あんなど、お好みで作っても…

• 25分
• 91 Kcal
• 献立

モチッとした葛の団子がココナッツと良く合います。

• 20分
• 91 Kcal
• 献立

口に入れた瞬間シュワシュワとはじけるゼリー！　サッパリとしていて食後に最適のスイーツです。

• 1時間
• 91 Kcal
• 献立

春菊の苦みが好きな方にオススメ。ヘルシーでお肌にも良いですよ。

• 15分
• 91 Kcal
• 献立

とろとろに柔らかく煮えた冬瓜入りの中華スープ。

• 15分
• 91 Kcal
• 献立

焼きのりの磯の香りが広がります。

• 20分
• 91 Kcal
• 献立

• 10分
• 91 Kcal
• お弁当

ゴロッと入ったトウモロコシはインパクト大！

• 20分
• 91 Kcal
• 献立

玉ネギの甘みとトマトの酸味が感じられるスープです。

• 15分
• 91 Kcal
• 献立

• 20分
• 91 Kcal
• 献立

• -
• 91 Kcal
• 献立