大根 のレシピ

• 5分 ＋
• 31 Kcal
• お弁当

せん切りの太さによって食感も異なりますので、お好きな太さでどうぞ！

• 15分
• 31 Kcal
• 献立

大根とシイタケの旨味たっぷりスープ！　最後に粗びき黒コショウでパンチを効かせて。

• 10分
• 31 Kcal
• 献立

• 25分
• 31 Kcal
• 献立

大根を塩でもんで、浅漬けのように。カニの旨味たっぷり。

• 15分
• 31 Kcal
• 献立

• 5分
• 31 Kcal
• お弁当

干し柿の甘味が酸味と相まって最高の味わいに。堅くなった干し柿でもOK。おせち料理に。

• 20分
• 31 Kcal
• 献立

大根をせん切りにして、食べやすいスープに仕上げました。

• 15分
• 31 Kcal
• 献立

シジミは栄養の宝庫！肝臓の働きを助けてくれますよ。ついつい飲み過ぎてしまう方は、積極的に食卓に取り…

• 20分
• 32 Kcal
• 簡単

箸休めに最適！　大根、キュウリ、ニンジンの色合いもキレイな一品！

• 20分
• 32 Kcal
• 献立

• 5分
• 32 Kcal
• お弁当

火を入れず、アミラーゼの働きを生かして。ほどよい酸味が食べやすい♪

• -
• 32 Kcal
• 連載

大根とニンジンをせん切りに。シイタケの旨味も一緒に味わって。

• 15分
• 32 Kcal
• 献立

• 15分
• 33 Kcal
• 献立

• 15分
• 33 Kcal
• 献立