そらまめのレシピ

ソースにパスタをからめたら、さぁ召し上がれ！できたてがやっぱり一番おいしい、春色パスタです。

• 15分
• 643 Kcal
• 簡単

• 1時間
• 694 Kcal
• 献立

お寿司に天ぷらがのってるのは普通だけど、お寿司をまるごと天ぷらにしてみたらサックリ美味しい！

• 40分
• 740 Kcal
• 特集

美肌・美白には欠かせないビタミン類がギュッと詰まった一皿です。

• 20分
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• 特集

淡い緑色がとてもきれいな、ソラ豆のスープ。スープの旨味は白ネギと絹ごし豆腐。コクがあるのにあっさり…

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黄色いワインソース。ソラ豆の緑とあわせて。

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• 特集

• 20分
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• 献立

魚の臭みをうまくとって食べやすく♪ホイルで閉じると面倒な洗う手間が省ける上、旨みも凝縮で美味！

• 20分
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• 20分
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• 献立

• 2時間30分
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• 献立

春らしく、そら豆を練りこんだニョッキを作ってみましょう！ジャガイモは電子レンジで加熱して、卵、小麦…

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ほうれん草が入ったオムライスは美味しくて栄養もたっぷり。和風の甘辛いキンピラレンコンも添えて、サラ…

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さっぱり系のチーズ、カッテージチーズをはさんだサンドイッチ。具にはそら豆とベーコンを混ぜ込んで味と…

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材料2つで簡単ディップソースが完成！BBQで野菜をおいしく食べるにはもってこいのレシピです。

• 10分
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サイコロ状に切ったカマンベールチーズがアクセントをつけています。

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