大根 のレシピ

たくさん食べても低カロリー！食物繊維も豊富だから脂が気になるメイン料理と組み合わせて。

• 5分
• 28 Kcal
• 連載

甘酢のサッパリとした酸味が胃の調子を良くします。

• 5分
• 28 Kcal
• 献立

冷蔵庫にある野菜を組み合わせて作れるお手軽漬け物。

• 15分
• 28 Kcal
• 献立

• 5分
• 28 Kcal
• お弁当

冷蔵庫の残りもの野菜を使えばアレンジが広がります。

• 15分
• 28 Kcal
• 献立

塩もみした大根に昆布茶を和えて。箸休めの一品。

• 10分
• 28 Kcal
• 簡単

大根の甘みとピリ辛の貝われ菜を合わせて。

• 5分
• 28 Kcal
• 献立

しば漬けのピンク色が華やかですね。

• 25分
• 29 Kcal
• 献立

お酢をきかせた、サッパリとした箸休め。

• 15分
• 29 Kcal
• 献立

みずみずしい大根とキュウリの和え物。チリメンジャコの塩気が効いて美味。

• 15分
• 29 Kcal
• 献立

• 15分
• 29 Kcal
• 献立

大根にスダチの爽やかな香りが広がるしょうゆをかけて。

• 10分
• 30 Kcal
• 献立

野菜の切り方を揃えると見た目もキレイ！

• 10分
• 30 Kcal
• 献立

• 15分
• 30 Kcal
• 献立

ショウガが入った和風のマリネは、サッパリとしていて箸休めに最適です。

• 30分
• 30 Kcal
• 献立