野菜のレシピ

白菜の甘みがおいしいみそ汁。冷蔵庫に残っている野菜をプラスしてもOK！

• 15分
• 42 Kcal
• 献立

キャベツとニンジンの甘みがみそ汁とよく合います。冷蔵庫に残りがちな野菜をみそ汁に活用！

• 15分
• 42 Kcal
• 献立

見た目も鮮やか。緑黄色野菜でビタミン補給しましょう。

• 10分
• 42 Kcal
• 献立

ご飯が進む一品です。季節に合わせた野菜でアレンジしてもいいですね。

• 15分
• 42 Kcal
• 献立

お好みで白コショウを振ってもいいですよ。

• 50分
• 42 Kcal
• 献立

焼き網で焼いた野菜は、香ばしい香りと焼き色が食欲をそそります。素材の味を楽しめます。

• 15分
• 42 Kcal
• 献立

見た目にもきれいな、品のある一品。しっかり野菜の水気を絞って巻きましょう。

• 20分
• 43 Kcal
• 献立

野菜の甘みがおいしいスープ。

• 15分
• 43 Kcal
• 献立

結構簡単にできるのに、仕上がりはとってもお上品な、即席漬け。コツは彩りのよい野菜を使うこと。ニンジ…

• 20分
• 43 Kcal
• 連載

だしを取る手間なし。干し野菜で手軽においしく、身体想いのおみそ汁。

• 10分
• 43 Kcal
• 簡単

彩りも良くアッサリとした味わいでお口直しにぴったりです。

• 10分
• 44 Kcal
• 献立

スープはお好みの野菜を使ってOK!　どんな食事にも合うスープです。

• 15分
• 44 Kcal
• 献立

せん切りにした大根とニンジンが入った、上品な味付けの汁です。

• 15分
• 44 Kcal
• 献立

• 5分
• 44 Kcal
• お弁当

• 15分
• 45 Kcal
• 献立