豚 ネギたれのレシピ

油揚げにひき肉あんを詰めて。ボリューム満点ですが、エノキたっぷりなのでカロリーは控えめ。

• 30分
• 462 Kcal
• 献立

唐辛子のピリリとした辛さが後引くおいしさ。

• 30分
• 466 Kcal
• 献立

• 15分
• 468 Kcal
• お弁当

そばとピリ辛のウリの歯ごたえの違いも楽しい1品。ピリ辛の味は、ビールによく合うのです。

• 20分
• 468 Kcal
• 特集

温かいご飯があれば、あっという間に出来上がります。

• 15分
• 469 Kcal
• 簡単

鉄分、カルシウム豊富な高野豆腐を麻婆味に。子供も食べやすいよう辛みを無くしました。

• 10分
• 470 Kcal
• 献立

豚のゆで汁と昆布だしで炊き込んだ沖縄の郷土料理の炊き込みご飯の「ジューシー」に、ナッツをプラス。

• 1時間
• 471 Kcal
• 献立

こしのある冷凍うどんを使って、つるつるひんやりのうどんをどうぞ。今回の具は、豚ひき肉を豆板醤でちょ…

• 20分
• 472 Kcal
• 特集

食べごたえも満点！バランスのとれた奴です。

• 25分
• 473 Kcal
• 献立

• 25分
• 473 Kcal
• 献立

スプーンをうまく使えば簡単、きれいなシューマイが完成！　しっかりとした味付けなのでそのまま食べても…

• 1時間
• 473 Kcal
• 献立

• 30分
• 473 Kcal
• 献立

野菜はネギだけを使い、たっぷり2本使います。サンチュに巻いて食べるので、サッパリと召し上がれます。

• 15分
• 474 Kcal
• 簡単

豚肉にせん切りのニンジン、白ネギを巻いて照り焼き味に。冷めてもおいしい一品です。

• 25分
• 474 Kcal
• 献立

チャーシューに蒲焼きのタレをからめる、簡単レシピを紹介します。ご飯が進む味わいで、がっつり食べたい…

• 15分
• 474 Kcal
• 献立