豚肉 大葉のレシピ

脂っこい豚バラ肉を梅と大葉でサッパリとした春巻きに。

• 10分
• 379 Kcal
• お弁当

根菜がたっぷり入った年越しそばで、来年の健康を祈願。

• 40分
• 384 Kcal
• 献立

薬味をたっぷりのせて。ご飯がすすむ一品。

• 20分
• 385 Kcal
• 献立

夏にぴったりなサッパリとした爽やかな炒め物です。梅のクエン酸、豚肉のビタミンB群で夏バテ予防！

• 10分
• 399 Kcal
• 簡単

アスパラに豚肉を巻いて、しば漬けが入った和風のタルタルソースをかけて召し上がれ！

• 20分
• 411 Kcal
• 献立

1人分415kcalの献立。脂肪分の少ないヒレ肉はダイエットに最適。小麦粉をまぶすことで味がからみ…

• 30分
• 415 Kcal
• 連載

レタスはお湯に通すと、とっても鮮やかな緑色になりますよ！シャキシャキ感を残すために、サッと泳がせる…

• 15分
• 416 Kcal
• 簡単

揚げたてをぜひ。チーズがとろっととろけます！

• 25分
• 434 Kcal
• 献立

• 15分
• 439 Kcal
• お弁当

• 15分
• 439 Kcal
• お弁当

豚肉に巻いたトマトがとっても甘く、ジューシーです。

• 25分
• 446 Kcal
• 献立

豚肉に大葉とチーズを巻いて焼き、甘辛のタレをからめました。子供も食べやすそうです。チーズと大葉の肉…

• 20分
• 452 Kcal
• 献立

ビタミンB1は糖質の代謝に必要なビタミン。豚肉とウナギはタンパク源にもなるから使える♪

• 30分
• 462 Kcal
• 連載

唐辛子のピリリとした辛さが後引くおいしさ。

• 30分
• 466 Kcal
• 献立

大葉とワカメを豚肉で巻いて、油で揚げました。ワカメに下味をつけるのがポイントです。

• 25分
• 470 Kcal
• 献立