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シイタケのレシピ

検索結果:1764件
  • キノコのスープ

    キノコのスープ

    キノコから出る自然なとろみが体に優しい。

    • 15分
    • 29 Kcal
    • 献立
  • シイタケとニラの中華スープ

    シイタケとニラの中華スープ

    しょうゆ味であっさりとして美味しい。和食に合わせても。

    • 10分
    • 29 Kcal
    • 献立
  • ヘルシーキノコスープ

    ヘルシーキノコスープ

    シメジ、シイタケ、エノキの旨味がたっぷり入ったスープ。カロリーも少なく、ダイエットにも。

    • 15分
    • 30 Kcal
    • 献立
  • シイタケのペペロン

    シイタケのペペロン

    シイタケにニンニクの香りがからんで、食欲をそそります。

    • 5分
    • 30 Kcal
    • 献立
  • キクラゲとシイタケのスープ

    キクラゲとシイタケのスープ

    キクラゲは切り方を変える事で食感が異なります。

    • 15分
    • 30 Kcal
    • 献立
  • レタスのスープ

    レタスのスープ

    レタスのシャキシャキとした食感と、シイタケの旨味がおいしいスープです。

    • 10分
    • 30 Kcal
    • 献立
  • シイタケとジャコのサッと煮

    シイタケとジャコのサッと煮

    シイタケはサッと煮る程度でOK。あと一品欲しい時のお助けレシピ。

    • 15分
    • 30 Kcal
    • 献立
  • ジュンサイのお吸い物

    ジュンサイのお吸い物

    ぷるぷるジュンサイ入りお吸い物。

    • 15分
    • 30 Kcal
    • 献立
  • くずたたきキノコ汁

    くずたたきキノコ汁

    • 15分
    • 30 Kcal
    • 献立
  • ネギサンラータン

    ネギサンラータン

    ラー油をたっぷり入れるのがポイント。塩気が多いザーサイはお好みで調節して下さい。

    • 15分
    • 30 Kcal
    • 献立
  • ワンタン風中華スープ

    ワンタン風中華スープ

    ライスペーパーを細かくちぎってスープに入れてワンタン風に。

    • 15分
    • 30 Kcal
    • 献立
  • シイタケのスープ

    シイタケのスープ

    • 15分
    • 30 Kcal
    • 献立
  • エノキの甘酢和え

    エノキの甘酢和え

    • 15分
    • 31 Kcal
    • 献立
  • せん切り大根のスープ

    せん切り大根のスープ

    大根とシイタケの旨味たっぷりスープ! 最後に粗びき黒コショウでパンチを効かせて。

    • 10分
    • 31 Kcal
    • 献立
  • キノコのお浸し

    キノコのお浸し

    シメジとシイタケのキノコたっぷりお浸し。お好みのキノコを使ってもOK!

    • 10分
    • 31 Kcal
    • 献立
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