条件別のレシピ

• 10分
• 90 Kcal
• お弁当

柿を器にして中身をシャーベットに。見た目にもかわいいシャーベット。

• 10分 ＋
• 90 Kcal
• 献立

干し柿の自然な甘みがヨーグルトとよく合います。お好みできな粉をかけても。

• 10分
• 90 Kcal
• 献立

マスカルポーネにお好みのジャムをかけるだけで、立派なデザートに！

• 5分
• 90 Kcal
• 献立

ミルクかんにアイスコーヒーをかけた、見ためにも豪華なデザート！　リキュールを少し効かせています。

• 20分 ＋
• 90 Kcal
• 献立

1cm角に切ったリンゴとキウイを寒天でかためた、お口がサッパリとするデザートです。

• 30分
• 90 Kcal
• 献立

• 20分
• 90 Kcal
• お弁当

白ワインが入ったジュレをイチゴにかけるだけで、見た目も豪華なデザートに！

• 1時間30分
• 90 Kcal
• 献立

レンジで作れる簡単スイーツ。シナモンの香りが女子の心をくすぐります。

• 5分
• 90 Kcal
• お弁当

道明寺粉を使って電子レンジで簡単に仕上がる桜餅です。粒あん、こしあん、白あんなど、お好みで作っても…

• 25分
• 91 Kcal
• 献立

• 5分 ＋
• 91 Kcal
• お弁当

モチッとした葛の団子がココナッツと良く合います。

• 20分
• 91 Kcal
• 献立

口に入れた瞬間シュワシュワとはじけるゼリー！　サッパリとしていて食後に最適のスイーツです。

• 1時間
• 91 Kcal
• 献立

• 5分
• 91 Kcal
• お弁当

カッテージチーズは料理やデザート……幅広く使える万能チーズです！

• 15分
• 91 Kcal
• 献立