塩のレシピ

やさしいおだしにアサリの旨味がギュッと凝縮！

• 15分
• 79 Kcal
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サヤインゲンの美味しいレシピ。和え衣を覚えておくと何にかけても美味しいです。

• 10分
• 79 Kcal
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卵を入れるだけでふんわり、やさしい味に大変身。

• 20分
• 79 Kcal
• 献立

野菜を塩もみする事で手軽にたっぷり食べられますよ！

• 20分
• 79 Kcal
• 献立

• 15分
• 79 Kcal
• 献立

片栗粉入りのだし汁は必ず混ぜながら火を入れて下さい。

• 15分
• 79 Kcal
• 献立

バルサミコ酢の効いた甘酸っぱいソースでサッパリと。お肉の付け合わせにもおすすめです。

• 7分
• 79 Kcal
• 献立

ニンニクとアンチョビで炒めたレンコンは、ワインと相性抜群です。

• 15分
• 79 Kcal
• 献立

• 40分
• 79 Kcal
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とろろ昆布の旨味にギュッと包まれたカキはプリプリの食感！お好みでポン酢をかけて召し上がれ！

• 15分
• 79 Kcal
• 簡単

木の芽の香りがふわっと口いっぱいに広がります。

• 15分
• 79 Kcal
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レタスは煮すぎないのがポイント。ふんわり卵の口当たりが良い、中華スープです。

• 15分
• 79 Kcal
• 献立

ゴーヤの独特な苦みが感じられないので、苦手な方にもオススメです。

• 15分
• 79 Kcal
• 献立

• 10分
• 79 Kcal
• 献立

甘酢ベースのサッパリとした和風仕立てのコールスローです。

• 20分
• 79 Kcal
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