ピーマン にんじんのレシピ

スタミナ満点！　男の子が大好きな丼ものです。

• 15分
• 566 Kcal
• 献立

• 30分
• 570 Kcal
• 献立

そばとごはんの食感がたまらないそば飯。簡単なので忙しいときにもおススメです。

• 30分
• 575 Kcal
• 献立

野菜がたっぷり入った焼きそばに薄焼き卵をのせた、子どもも喜ぶ一品。

• 20分
• 577 Kcal
• 献立

玉ネギ、ニンジン、セロリ、ピーマンなど野菜たっぷり！　キドニービーンズがポイント。

• 50分
• 578 Kcal
• 献立

レバーの臭みが一切しない食べやすい丼です。

• 30分
• 579 Kcal
• 献立

• 10分
• 604 Kcal
• お弁当

いつもの焼きそばに一工夫。薄焼き卵の上にケチャップやマヨネーズで好きにデコっても楽しいですね。

• 30分
• 604 Kcal
• 献立

• 10分
• 607 Kcal
• お弁当

ピーマン、赤ピーマン、ニンジンなどが入って彩りきれいな中華煮は豚バラ肉の旨味がしっかり出て美味！

• 40分
• 610 Kcal
• 献立

ルーはお手製の本格派！

• 35分
• 611 Kcal
• 献立

香菜とナンプラーが味のポイント。

• 20分
• 618 Kcal
• 献立

エビ、タケノコ、ニンジン、ピーマンなどの食材豊富な中華丼は栄養たっぷり！

• 25分
• 642 Kcal
• 献立

• 10分
• 644 Kcal
• お弁当

細かくみじん切りにした野菜は口当たりよく、好き嫌いがある子供にもおすすめ。フライパンひとつでできる…

• 35分
• 648 Kcal
• 献立