インゲン にんじんのレシピ

それぞれの素材の旨味がぎゅっと凝縮したおからです。中でもシイタケをたっぷり入れたところがポイント。

• 25分
• 235 Kcal
• 簡単

エノキ、インゲン、ニンジンの3種類をそれぞれ巻いて。食感の違いがアクセントに。

• 25分
• 236 Kcal
• 献立

• 20分
• 236 Kcal
• 献立

野菜だけのやさしい味の煮物です。煮汁を含んだほくほくとしたジャガイモがおいしい！

• 30分
• 240 Kcal
• 献立

• 40分
• 241 Kcal
• 献立

根菜、コンニャク、鶏肉など具だくさんの定番の筑前煮です。彩りが豊かなのでハレの日にも！

• 40分
• 244 Kcal
• 献立

• 20分
• 247 Kcal
• 献立

包み焼きという意味のパピヨット。パーティーにもOK。

• 25分
• 248 Kcal
• 献立

このままご飯にかけてもおいしいですよ。

• 20分
• 251 Kcal
• 献立

• 20分
• 252 Kcal
• 献立

柔らかい鶏肉と旨味を含んだ高野豆腐がおいしい！

• 25分
• 254 Kcal
• 献立

具だくさんの包み揚げ あんかけで仕上げる

• 30分
• 255 Kcal
• 特集

からしをきかせて味にメリハリを！

• 15分
• 263 Kcal
• 献立

高野豆腐を揚げることで食べ応えUP！　片栗粉のおかげで味も馴染みやすくなりますよ！

• 20分
• 264 Kcal
• 献立

野菜の食感ととろけるチーズが油揚げに合います。切り口が綺麗なのでお弁当に入れてもいいですね。

• 20分
• 265 Kcal
• 献立