条件別のレシピ

味付けは焼き肉のタレのみ！　コチュジャンのピリ辛味が人気です。

• 15分
• 531 Kcal
• 献立

高菜の漬け物を入れて、あっさりとした焼きそばに。

• 20分
• 326 Kcal
• 献立

• 10分
• 288 Kcal
• お弁当

• 10分
• 274 Kcal
• お弁当

まろやかな塩気があんの甘さを引き立たせます。豆乳入り生地はもちもち食感！懐かしい大福のようです。

• 2時間
• -
• ブレッド

小麦粉をまぶしたカレイをソテーして、おろしポン酢のソースをかけます。ソースにはバターがきいていてや…

• 20分
• 304 Kcal
• 献立

車麸を甘辛のショウガ焼きにしました。冷めても味が変わらないのでお弁当にも。

• 10分
• 132 Kcal
• 簡単

コロンとまあるいプチパンたち。朝食やブランチに焼きたてが出できたら幸せ!

• 2時間
• 100 Kcal
• ブレッド

このふわふわの正体は、しっかり泡立てた卵白なのです♪ここでがんばっておけば、あとはクリームチーズを…

• 30分
• -
• 簡単

すりおろしジャガイモが入った生地は、モチモチとした食感で弾力があります。

• 20分
• 456 Kcal
• 献立

ひとくちサイズがかわいいオリーブパン。ぜひワインと一緒にいただきたいですね。米粉が入っているのがポ…

• 2時間
• -
• ブレッド

チキンラーメンを天津麺にアレンジ。熱々のフライパンで卵をふんわり仕上げます。スープはあっさり塩あん。

• 15分
• -
• 特集

大根おろしをのせて、さっぱりいただきます。

• 15分
• 421 Kcal
• 献立

小腹がすいた時、朝食にもおすすめ。ラム酒がふんわり香るちょっぴり大人のフレンチトーストです。

• -
• -
• ブレッド

• 30分
• -
• 献立