条件別のレシピ

名古屋風甘みそが串カツによく合う！　おつまみにお弁当にぴったりのひと品です。

• 20分
• 448 Kcal
• 簡単

柔らかい絹ごし豆腐をつるんとすくっておだしで温める。これだけでも美味しいそうだけど、それにプリプリ…

• 25分
• 350 Kcal
• 簡単

• 30分
• 475 Kcal
• 献立

• 20分
• -
• 献立

味の好みはザーサイの塩加減。水に放って塩抜きをしてくださいね。

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• 特集

フライパン一つで具材が作れる簡単レシピ。パンにのせて召し上がれ！

• 20分 ＋
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• 特集

鶏むね肉はゆで汁につけて冷ますと、ジューシーでふっくらとした食感に仕上がります。

• 30分
• 577 Kcal
• 献立

ゴーヤと豆腐、豚肉の定番チャンプルーです。塩もみしたゴーヤは苦みが苦手な方にも食べやすくなっていま…

• 30分
• 327 Kcal
• 献立

キムチの素を入れて、韓国風ピリ辛味に。

• 30分
• 332 Kcal
• 献立

ゆで鶏は、もも肉、むね肉を両方使うので、食感の違いを楽しめます。サッパリとネギソースで召し上がれ。

• 40分
• 598 Kcal
• 献立

• -
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• 献立

• 40分
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• 献立

• 15分
• 299 Kcal
• お弁当

ゴボウのシャキシャキとした食感がたまらない。

• 25分
• 210 Kcal
• 献立

洋食のイメージが強いホワイトソースが中華風に変身！　揚げたてを召し上がれ！

• 40分
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