条件別のレシピ

サバは熱湯をかけることで臭みのない絶品味噌煮ができます。味噌のコクがご飯とよく合う定番の魚料理です。

• 30分
• 303 Kcal
• 献立

ビタミンの豊富なブロッコリーの軸も一緒にいただく、無駄のないレシピ。

• 10分
• 108 Kcal
• 献立

イカの塩辛を使ったアレンジ餃子。やみつきになる味わいです。

• 20分
• 324 Kcal
• 献立

• 7分
• 135 Kcal
• お弁当

サーディンをカリカリに炒めたパスタ。キャベツがよく合うのです。

• -
• -
• 特集

• 20分
• 156 Kcal
• 献立

さっとつくれるかきたま汁は、ちょっと汁物がほしい時に便利です。

• 5分
• 49 Kcal
• 献立

ハンペンの旨味、枝豆の食感を加えて巻かない食べ応えのある卵焼きです。

• 20分
• -
• 特集

ビール、または炭酸水を加える事でフワッとした食感に仕上がります！

• 20分
• 369 Kcal
• 献立

ピクルス液は覚えておくと便利ですよ！

• 15分 ＋
• 71 Kcal
• 献立

今年のクリスマスは何曜日？

• 1時間
• 3498 Kcal
• 特集

• 10分
• 350 Kcal
• お弁当

ほろ苦い抹茶に、黒豆や栗。和の素材で、年始らしいスイーツを。

• 30分 ＋
• -
• スイーツ

ニンニクのみじん切りをのせて焼いた、パンチのあるトースト。

• 15分
• 235 Kcal
• 献立

肉の旨味と玉ネギの甘さをじっくり煮込んで、ジャガイモにしっかりしみ込ませた肉ジャガは心がほっとする…

• 40分
• 564 Kcal
• 献立