条件別のレシピ

アーモンドを入れて香ばしさと食感のアクセントをプラス。豆板醤の量はお好みで調節して下さいね。

• 20分
• 382 Kcal
• 簡単

鶏もも肉とマッシュルームを水煮トマトで煮た、洋風の煮込み。パンとも相性抜群です。

• 20分
• 382 Kcal
• 献立

ニニンニクの香りと唐辛子の刺激がクセになる簡単シンプルなパスタです。辛いのがお好みの方は赤唐辛子を…

• 15分
• 382 Kcal
• 献立

ホワイトソースを長芋で代用するので失敗なし！　簡単にアツアツのグラタンを。

• 15分
• 382 Kcal
• 簡単

簡単にメロンパン風のトーストができます！食パンの代わりにコッペパンやクロワッサンでもおいしいですよ…

• 20分
• 382 Kcal
• 簡単

• 1時間
• 382 Kcal
• 献立

オムレツの中にパンが入ってボリュームUP!朝ご飯にも最適です。

• 15分
• 382 Kcal
• 献立

カマンベールチーズと生ハムの塩気をいかした色鮮やかなブルスケッタです。

• 10分
• 382 Kcal
• 献立

• 10分
• 382 Kcal
• お弁当

• 5分
• 382 Kcal
• 献立

• 20分
• 382 Kcal
• 献立

炒めたリンゴと手作りラムレーズンアイスの組み合わせで少し大人なデザートに。

• 30分
• 382 Kcal
• 献立

• 50分
• 382 Kcal
• 献立

生ハムの塩気とアボカドがよく合います。アボカドは火を通す事でまたひと味違ったおいしさに！

• 15分
• 382 Kcal
• 献立

市販のワッフルを使った簡単スイーツ。完全に冷ます事で、カリカリっとした食感になりますよ！

• 20分
• 382 Kcal
• 簡単