条件別のレシピ

• 15分
• 277 Kcal
• お弁当

ほんのりコンソメの味が広がります。

• 1時間
• 277 Kcal
• 献立

ケチャップとチリソースで味付けをした、お子様にも食べやすいエビチリです。

• 20分
• 277 Kcal
• 献立

淡泊なモヤシにしっかり味をつけることで存在感のあるモヤシに。モヤシが1袋入ったボリューム満点オムレ…

• 15分
• 277 Kcal
• 簡単

タコは水気をしっかりきって下さい。お酒にも合うおしゃれなポテトサラダです。

• 10分
• 277 Kcal
• 献立

• 10分
• 277 Kcal
• お弁当

サクサクとした食感の正体はなんと、クルトン！　食べだしたら止まらないスイーツです！

• 10分
• 277 Kcal
• 献立

温泉卵が入ったドレッシングは、とってもクリーミー。

• 15分
• 277 Kcal
• 献立

• 20分
• 277 Kcal
• 献立

サクサクッと焼けたパイは、食事のお供やおやつにも！

• 20分
• 277 Kcal
• 献立

マヨネーズとポン酢のタレが絶妙。素材の旨味を味わって。

• 20分
• 277 Kcal
• 献立

電子レンジで作れる簡単蒸し団子。エビのプリッとした食感がたまらない！

• 20分
• 277 Kcal
• 献立

みぶ菜や野沢菜、お好みのお漬け物を入れてもOK。

• 10分
• 277 Kcal
• 献立

生タラをしっかりと煮含めて柔らかく仕上げた煮付けです。ショウガで臭みを取るのがポンインと。

• 25分
• 277 Kcal
• 献立

• 25分
• 277 Kcal
• 献立