山下 和美のレシピ

リンゴの酸味でサツマイモの素朴な甘みが引き立ちます。熱々の焼き芋にアイスが溶けて◎

• 10分
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サツマイモと鶏肉がメインのやさしい味のカレーです。フランスパンと一緒に。

• 30分
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ピリ辛のネギソースは、ビールはもちろん、ご飯にもよく合います。

• 10分
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隠し味のアンチョビの風味がワインによく合います。

• 10分
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相性抜群のサーモンとアボカドに、マヨチーズソースをからめて。

• 10分
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バルサミコ酢を使って、簡単バル風チキンソテー。

• 10分
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ホタテの缶詰を使って和えるだけのおつまみ。ポン酢とユズコショウで簡単味付けです！

• 5分
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ゴマ油の香りと韓国のりの塩気で、ビールがすすみます。

• 5分
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ハムにひと手間かけるだけで立派なおつまみに！

• 10分
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みそ味のつくねです。卵の黄身をたっぷりとからめてどうぞ。

• 15分
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切って漬けるだけ。サッパリとした箸休めです。

• 5分 ＋
• 51 Kcal
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煮物があるとホッとしますね。フライパンで簡単にできる筑前煮。鶏と根菜類のうま味がたっぷり。冷めても…

• 40分
• 423 Kcal
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いろんな食材のうま味が染み出た、一品でも満足なごちそうみそ汁です。

• 20分
• 227 Kcal
• 献立

バターとコーンは最強の組み合わせ！　お肉料理の付け合わせにもぴったりです。

• 5分
• 77 Kcal
• 献立

親しみやすい味から、本格四川の味など辛みなどは自分流にアレンジ可！身近な調味料で作る基本の麻婆豆腐。

• 15分
• 287 Kcal
• 献立