近藤 瞳のレシピ

ニンニクとショウガが効いた甘酸っぱいタレは、黒酢でまろやかなコクのある味に。

• 30分
• 266 Kcal
• 献立

• 10分
• 511 Kcal
• お弁当

たっぷりニンジンが食べられます！ スライサーで切ったニンジンは、ギザギザしていてドレッシングがしっ…

• 10分
• 73 Kcal
• 簡単

濃厚なしょうゆ卵で、いつもの冷奴がワンランクアップ。

• 5分 ＋
• 148 Kcal
• 簡単

フライパンで作るタンドリーチキンは、みんなの人気メニュー。

• 20分 ＋
• 394 Kcal
• 献立

サクサクのパイシューに、カスタードクリームとホイップクリームがたっぷり。カスタードクリームは、電子…

• 40分
• -
• スイーツ

甘酸っぱいクリームのレモンパイ。ヒマワリをイメージしたデコレーションで夏らしく。

• 1時間 ＋
• -
• スイーツ

• 5分
• 544 Kcal
• お弁当

愛媛の郷土料理の鯛めしはご飯の上にタレを絡めた鯛の刺身と卵黄を乗せた豪快な丼です。薬味をたっぷりと…

• 10分
• 574 Kcal
• 簡単

大きめに切った里芋の食感を楽しむおみそ汁です。

• 15分
• 71 Kcal
• 献立

火を使わないので、暑い日のお料理にうれしいですね。夏野菜をたっぷりいただきましょう♪

• 15分
• 113 Kcal
• 簡単

エビとアボカドが入った、デリ風マカロニサラダです。

• 15分
• 284 Kcal
• 献立

• 5分 ＋
• 184 Kcal
• お弁当

冬が旬のセロリ。色とりどりに、酸味がマイルドなドレッシングで和えました。

• 15分
• 259 Kcal
• 簡単

クリスマスツリーに見立てたフルーツサンドは、ホワイトチョコがアクセント♪

• 10分 ＋
• 480 Kcal
• 簡単