近藤 瞳のレシピ

チョコのパリパリ感がおいしい♪生クリームを使わないので、カロリー控えめです。

• 30分 ＋
• -
• スイーツ

エスニックカフェで人気のメニューをお家で♪ピリ辛がクセになる、インドネシアの炒めご飯料理です。

• 25分
• -
• 特集

こってりと煮込んだ豚バラ肉を白米にのせた、台湾の庶民の味です。五香粉（ウーシャンフェン）の香りがポ…

• 45分
• -
• 特集

下味をつけた鶏肉を米と一緒に炊飯器に入れるだけ！鶏肉のうまみが染みわたったご飯がたまらない。３種類…

• 20分 ＋
• -
• 特集

お肉と野菜のバジル炒めをご飯にのせた大人気のタイ料理。シンプルな材料で本格的な味を楽しめます。本来…

• 20分
• -
• 特集

夏が旬のナスとピーマンをたっぷりいただけます。マヨネーズで炒めることで、コクが出るのがポイント！

• 10分
• 146 Kcal
• 簡単

彩りがきれいなので、おもてなしにも。しっかり冷やすと、よりおいしく。

• 10分
• 140 Kcal
• 簡単

おみそ汁を飲むとホッとしますね。忙しい時にパパッと作れます。

• 5分
• 33 Kcal
• 簡単

甘酸っぱいクリームのレモンパイ。ヒマワリをイメージしたデコレーションで夏らしく。

• 1時間 ＋
• -
• スイーツ

ココナッツオイルで作る生チョコ風デザート。きな粉とビターチョコの2種類の味が楽しめます。

• 15分
• -
• スイーツ

ほんのり梅風味のサッパリしたお漬物です。

• 10分 ＋
• 16 Kcal
• 簡単

ナンプラーで作ったドレッシングに、ナッツや桜エビがアクセント。

• 15分
• 154 Kcal
• 簡単

ケーキを切るとビックリ！サプライズにオススメの格子模様がかわいいケーキです。

• 15分
• -
• スイーツ

天然の美容食と言われるナッツをハチミツでマリネ。ヨーグルトやパンにつけても。もちろんそのままでも。

• 15分 ＋
• 305 Kcal
• 簡単

鮭の旨味が染み込んだ炊き込みご飯にイクラをのせた宮城県の郷土料理です。イクラがたっぷりでとても贅沢…

• 25分 ＋
• -
• 特集