フルーツのレシピ

お好みのフルーツを入れてもいいですね。

• 10分
• 96 Kcal
• 献立

お好みのフルーツをたっぷり入れて……。

• 10分
• 75 Kcal
• 献立

お好みのフルーツで。ビタミン補給にも。

• 5分
• 95 Kcal
• 献立

ビタミンやミネラルを豊富に含むフルーツ。お好きなフルーツをたっぷり盛りつけて、ヨーグルトをかけまし…

• 5分
• 185 Kcal
• 献立

市販のエクレアにお好みのフルーツをサンド！

• 5分
• 262 Kcal
• 献立

フレッシュなフルーツをヨーグルトと一緒に召し上がれ！

• 10分
• 68 Kcal
• 献立

カラフルなフルーツと共に盛り合わせたかわいいデザート。

• 40分 ＋
• 175 Kcal
• 献立

カラフルなフルーツを使って食後のデザートを！

• 15分
• 98 Kcal
• 献立

今日は梨とイチジクの盛り合わせ！　旬のフルーツを！

• 10分
• 64 Kcal
• 献立

さっぱりデザート。お好きなフルーツにかけて召し上がれ。

• 10分
• 66 Kcal
• 献立

グレープフルーツの他に、家にあるフルーツを盛り合わせましょう。

• 5分
• 62 Kcal
• 献立

カモミールとフルーツの飲み物のようなデザートマリネです。

• 15分 ＋
• 157 Kcal
• 献立

フルーツとスパークリングワインのさわやかなデザート。食後に最適です。

• 10分
• 192 Kcal
• 献立

お好みのフルーツで自分好みのパフェに仕上げてもOK！

• 10分
• 286 Kcal
• 献立

ヨーグルトとフルーツにハチミツをかけた身体に優しいデザートです。

• 10分
• 133 Kcal
• 献立