温かいドリンク（飲み物、他）のレシピ

葛粉でトロミをつけたホットドリンクです。ショウガパワーで身体の中からぽっかぽか。ハチミツの量はお好…

• 10分
• 121 Kcal
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寒い冬には身体温まるユズティーを。ユズの風味が広がります。

• 10分
• 27 Kcal
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体温まるトロリとしたホットチョコレート。弱火で温めることがポイントです。

• 10分
• 308 Kcal
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ショウガとココアの組み合わせが新鮮！？身体の中からホットになるドリンクです。

• 10分
• 122 Kcal
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ピーナッツバターは加糖のものを使って下さいね。

• 10分
• 173 Kcal
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ニンジンには新陳代謝を促進させてくれるβカロテンが豊富に含まれ、ショウガに含まれるジンゲロールも冷…

• 10分
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「飲む点滴」と言われるほど栄養豊富な甘酒。麹を使った甘酒はノンアルコールなのでお子様にもピッタリ。

• 10分 ＋
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手作りのオレンジティーは香りが最高！

• 10分 ＋
• 109 Kcal
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酒粕で作る甘酒。おうちで10分ほど、簡単に作れる方法を紹介します。材料少なく、手軽に作れるのでおす…

• 10分
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濃厚で満足感のあるココアです。豆乳が苦手な場合は牛乳でも作れます。

• 10分
• 190 Kcal
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ラム酒の香りがふわっと広がるホットドリンク。チョコレートシロップの量で甘さは加減して下さいね。

• 10分
• 203 Kcal
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大葉とレモンのビタミンCは美肌効果大！トウモロコシ茶でむくみもスッキリ。

• 10分
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抹茶とココア、実は相性抜群。

• 10分
• 247 Kcal
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お好みでチョコレートはミルクに変えてもOKです！

• 10分
• 318 Kcal
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骨の代謝に効果的なチンゲンサイ、牛乳と、きな粉を飲みやすいスムージーに！フルーツでビタミンバランス…

• 10分
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