ピクルス（洋食）のレシピ

カリフラワーが熱いうちに漬けるのがポイント。翌日に食べるとよりおいしいですよ！

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• 38 Kcal
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どっさりとれたゴーヤは新鮮なうちに保存食にしてしまいましょう！ゴーヤのほろ苦さとさわやかな酸味が合…

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ゆでた後は、漬け込むだけ！　色々な野菜と一緒に漬けてもいいですよ！

• 10分
• 53 Kcal
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お酒のおつまみの一品に。シャキッとして美味！

• 15分
• 113 Kcal
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大根、ニンジン、玉ネギは、ゆでたらすぐに漬け汁に入れるのがポイント。

• 30分
• 80 Kcal
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電子レンジで作れる、お手軽ピクルス。たくさん作って常備菜にしても。

• 10分
• 97 Kcal
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熱湯でゆでた野菜を熱いうちに漬け汁に漬けるのがポイントです。

• 30分
• 37 Kcal
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合わせダレにクローブと粒コショウを入れた、お手軽ピクルス。冷やしてもおいしい！

• 10分
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ゆでたカリフラワーは、熱いうちに合わせ酢に入れる事で味を良く含みます。

• 20分
• 30 Kcal
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お手軽に電子レンジで作れる、ピクルス。お好みの野菜を使ってもOK！

• 10分
• 84 Kcal
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レンジで火を通したジャガイモをピクルス液に漬けて冷やします。酸味が効いていて箸休めに最適。

• 20分
• 138 Kcal
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サフランの黄色が食卓に彩りを添えます。

• 20分
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スティック状に切ったニンジンを調味料に漬けるだけ。前日に作っておくと、味が良くなじんでおいしい。

• 30分
• 66 Kcal
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前日からドレッシングに漬けておいても良いですよ。

• 20分
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カラフルなピクルスは透明の容器で保存すれば、そのままテーブルに出してもどこか可愛い。ご飯でもパンで…

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