洋食のレシピ

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• 561 Kcal
• 献立

具だくさんのミネストローネ。じっくり炒めてスープにすると、旨みが出てきます。

• 20分
• 86 Kcal
• 献立

トマトソースに生クリームをプラス。カフェで食べるようなおしゃれなパスタに！

• 15分
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• 特集

• 15分
• 47 Kcal
• 献立

• 30分
• 479 Kcal
• 献立

程よいトロミをつける事で、冷めにくくなりますよ。少し食べ過ぎたな…と感じた翌日にもおすすめです。

• 20分
• 78 Kcal
• 簡単

手作りバーベキューソースに漬けて焼くだけ。お酒に合う一品です。

• 15分 ＋
• 269 Kcal
• 簡単

• 20分
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• 献立

玉ネギ、根菜、牛肉も！据え置きタイプのプロセッサーなら堅い素材のみじん切りも楽々！野菜が苦手な人に…

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• 特集

酒をからめた鶏手羽中とカブ、ブロッコリーをオーブンで焼きました。シンプルでおしゃれな一品。

• 30分
• 244 Kcal
• 献立

牛肉は赤ワインに漬け込んでから煮るのでほろほろと柔らかくなります！じっくり煮込んだら素材の旨味がた…

• 2時間
• 871 Kcal
• 献立

ビタミンたっぷりのスープです。

• 15分
• 49 Kcal
• 献立

大きめに切ってキノコの食感を生かして下さい。

• 10分
• 54 Kcal
• 献立

1人484kcalの献立。主食の中では低カロリーのうどんに、糖代謝を助けるビタミンB群を含む明太子…

• 30分
• 484 Kcal
• 連載

バルサミコ酢の酸味が味のアクセント。

• 25分
• 328 Kcal
• 献立