洋食のレシピ

オーブンで焼いたジャガイモにバターをのせて。出来たて熱々を召し上がれ！

• 15分
• 151 Kcal
• 献立

最後にベーコンを巻くことで、見た目も豪華になります。

• 40分
• 329 Kcal
• 献立

玉ネギとピーマンは炒めることで香ばしさが増します。

• 15分
• 237 Kcal
• 献立

最後に網を通すことによりなめらかな舌触りになります。

• 20分
• 259 Kcal
• 献立

リンゴは皮ごといただくことで、彩りも栄養もアップ。甘みと酸味の絶妙なバランス。

• 10分
• 121 Kcal
• 献立

牛ステーキ肉に彩りの良い野菜を添えてバランスの良い一品に。スタミナをつけたい時にも！

• 20分
• 536 Kcal
• 献立

手作りのタルタルソースはフライと相性抜群！　鮭をエビに代えても。

• 20分
• 463 Kcal
• 献立

リーフレタスとキュウリ、トマトの色鮮やかなサラダ。煎ったスライスアーモンドがアクセントに。

• 10分
• 93 Kcal
• 献立

ホウレン草、玉ネギ、ニンジンの野菜たっぷりスープです。

• 15分
• 40 Kcal
• 献立

サツマイモの濃厚な舌触りが人気の一品。やさしい甘さです。

• 30分
• 295 Kcal
• 献立

エノキをバターで炒め、最後にレモン汁をかけます。サッパリとヘルシー！

• 10分
• 87 Kcal
• 献立

定番のピーマンの肉詰め。ソースにチリソースを入れてパンチを効かせました。

• 30分
• 292 Kcal
• 献立

デザートの様なやさしい甘さの煮物。バターでコクをプラスして。

• 20分
• 156 Kcal
• 献立

市販のミートソースを使って簡単にお店の味のハヤシライスになります。赤ワインで深みのある味わいに！

• 25分
• 774 Kcal
• 献立

牛乳と生クリームを入れたクリームは、見た目よりもあっさり。出来立てを是非！

• 20分
• 683 Kcal
• 献立