洋食のレシピ

• 15分
• -
• 献立

• 25分
• -
• 献立

ひとくちサイズだから食べやすい！

• 15分
• 75 Kcal
• 献立

ドレッシングにはライム果汁を加えて清涼感UP!　レモン果汁でもOKですよ。

• 15分
• 165 Kcal
• 献立

鯛とホタテ貝柱をタルタル仕立てにしました。サクッと焼いた春巻きの皮を添えておしゃれに！

• -
• -
• 特集

パサつきがちな、カジキマグロ。淡泊なカジキはクリームソースと相性抜群。米粉を使うとソースがダマにな…

• 30分
• 372 Kcal
• 献立

リンゴの甘酸っぱさとハムの塩気をいかしたサラダ。シャキシャキの食感を楽しんで。

• 15分
• 134 Kcal
• 献立

アンチョビ、オリーブ、ケイパー、唐辛子入りのトマトソースで和える大人味のスパゲティー。

• 20分
• 672 Kcal
• 献立

日本で産まれたパスタ料理、ナポリタン！　味付けはシンプルで、どこか懐かしい味がします。

• 25分
• 722 Kcal
• 献立

カボチャもニンジンも皮付きのまま使うのがポイント！少し食感が残る位にかくはんするのがポイントです。

• 15分
• -
• 連載

リンゴと豚肉は相性バッチリ！　煮込む時間も5分だけなのであっという間に仕上がります。

• 15分
• 413 Kcal
• 簡単

薄切りにしたトマトのマリネ風サラダ。玉ネギとオリーブオイルの風味がさわやかなトマトにぴったり合って…

• 10分
• -
• 簡単

それぞれの食感の違いを楽しんで。

• 15分
• 81 Kcal
• 献立

ニンニクはコクと旨味をプラスし、より一層料理をおいしくしてくれるスーパー食材です！

• 15分
• -
• 連載

チーズが固まる前にできたてを召し上がれ！

• 10分
• 411 Kcal
• 献立