洋食のレシピ

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• 285 Kcal
• 特集

揚げたジャガイモに納豆、カレーにニンニク…と少し意外な組み合わせですが、ぜひ一度お試しを。カレー味…

• 15分
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• 簡単

トマトの赤色とバジルの緑色が鮮やかですね。

• 5分
• 145 Kcal
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キドニービーンズを使いましたが、お好みの水煮豆でもOK。

• 10分
• 153 Kcal
• 献立

食物繊維が豊富な押し麦。具だくさんのスープですね。

• 25分
• 130 Kcal
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• 15分
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• 献立

カボチャとクリームチーズを和えた、濃厚なサラダ。

• 15分
• 191 Kcal
• 献立

カレー粉、ケチャップ、ウスターソースのどこか懐かしい味が楽しめます。お弁当にもオススメ。

• 15分
• 480 Kcal
• 簡単

自然な甘さがおいしいスープに麺をからめて召し上がれ！

• 20分
• 541 Kcal
• 献立

• 10分
• 68 Kcal
• 献立

ローズマリーの香りが口いっぱいに広がる、おしゃれな一品。ワインに合いますよ。

• 15分
• 68 Kcal
• 献立

アスパラと卵の相性は抜群！　大きめに切った卵で食べ応えもあり。

• 10分
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• その他

• 50分
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• 献立

豆乳で仕上げるチーズがトロ～りトロけるグラタン。あつあつで食べてくださいね♪

• 15分
• 438 Kcal
• 簡単

ユズコショウを加えることで味がぐっと引き締まり、一味違った美味しさが楽しめます。

• 20分
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