汁もの・椀もの（和食）のレシピ

• 15分
• 17 Kcal
• 献立

だしは煮たたせないのがポイント。上品な味付けで、おもてなしにも最適。

• 15分
• 18 Kcal
• 献立

• 15分
• 18 Kcal
• 献立

• 15分
• 18 Kcal
• 献立

マイタケとワカメが入ったヘルシースープ。お好みのキノコを入れても。

• 15分
• 18 Kcal
• 献立

マイタケとワカメのシンプルなスープ。お好みのキノコを加えても。

• 10分
• 18 Kcal
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超スピーディに出来上がる汁物です。使うナメタケの種類によって塩の量を調整して下さいね。

• 5分
• 19 Kcal
• 献立

• 15分
• 19 Kcal
• 献立

• 15分
• 19 Kcal
• 献立

身体に良いシジミのスープ。味付けも塩のみで、素材の旨味を味わって。

• 10分
• 19 Kcal
• 献立

• 15分
• 19 Kcal
• 献立

アサリと昆布の旨味を味わって。

• 15分
• 19 Kcal
• 献立

• 15分
• 19 Kcal
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シジミとショウガの風味でいただく、シンプルなお吸い物です。

• 10分
• 19 Kcal
• 献立

肝臓に良いシジミと大葉が入った、上品な味付けのお吸い物。お酒を飲む前に是非。

• 15分
• 19 Kcal
• 献立