焼きもの（和食）のレシピ

ハンペンの旨味、枝豆の食感を加えて巻かない食べ応えのある卵焼きです。

• 20分
• -
• 特集

• 20分
• 430 Kcal
• 献立

旬の白ネギをたっぷり。ササッと作れるおつまみメニューです。

• 10分
• 302 Kcal
• 簡単

じっくり焼いて野菜の甘みを引き出しましょう！

• 15分
• 174 Kcal
• 献立

アスパラをゆでずに焼くのがポイント。香ばしく仕上がります。

• 5分
• 40 Kcal
• 献立

疲れている時、冷凍も出来る干物はお助け食材。とろろ飯にもよく合います。

• 15分
• 141 Kcal
• 献立

鶏もも肉をカリカリに焼くのが一番のポイント！　甘酢で炒めた玉ネギをたっぷりかけて召し上がれ。

• 20分
• 585 Kcal
• 献立

鶏手羽中とシシトウをグリルで焼いた、香ばしい一品。お酒のおつまみにGOOD！

• 20分
• 169 Kcal
• 献立

• 25分
• 476 Kcal
• 献立

• 20分
• 227 Kcal
• 献立

• 25分
• 164 Kcal
• 献立

温度が安定しているホットプレートなら、お餅もムラなくキレイに焼けます！

• 30分
• -
• 連載

油揚げは大きめの物をお買い求め下さい！　おつまみにもオススメな一品です。

• 20分
• 271 Kcal
• 献立

ヘルシーでお弁当にも最適な一品。

• 15分
• 94 Kcal
• 献立

• 15分
• 45 Kcal
• 献立