汁もの・椀もの（和食）のレシピ

湯葉がたっぷり入った、少しトロミのあるお吸い物。京風の味付けでおもてなしにも喜ばれる一品。

• 10分
• 77 Kcal
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切り昆布でたべやすいトロミに。

• 5分
• 42 Kcal
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• 15分
• 92 Kcal
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煮干しで出汁をとるとまたいつもと違った風味に。

• 15分
• 83 Kcal
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白玉団子に桜の花を付けるだけで見た目にも可愛いお団子に。もちもちとした食感がたまらない。

• 20分
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• 15分
• 92 Kcal
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糸寒天はヘルシーで食物繊維たっぷり。女性の味方です。

• 10分
• 51 Kcal
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すりこ木で団子状にしたご飯をお吸い物に。黒ゴマの香ばしい香りがたまらない。

• 10分
• 198 Kcal
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大根おろしがとてもさっぱり。

• 15分
• 71 Kcal
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大根おろしとショウガが入っているから、意外にサッパリといただけます。

• 15分
• 83 Kcal
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• 15分
• 76 Kcal
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忙しい朝や夜にもおすすめしたい、大根の味噌汁。定番の味わいです。大根と玉ねぎの甘味がみそ汁に溶け込…

• 15分
• 50 Kcal
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卵豆腐とワカメの入ったお吸い物です。彩りにスプラウトが入り、見た目がきれいですね。

• 15分
• 77 Kcal
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大和芋を皮ごとすりおろす事で香ばしさをプラス。

• 10分
• 85 Kcal
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お吸い物に湯葉はよく入っていますが、今回はおみそ汁でいただきます。

• 15分
• 46 Kcal
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