一品料理（和食）のレシピ

日本酒のおつまみにも。

• 10分
• 57 Kcal
• 献立

6種類の味を楽しめるってちょっと贅沢でうれしい。甘いのも酸っぱいのもどれもこれも美味しいけれど、ど…

• 15分
• 207 Kcal
• 連載

• 5分
• 123 Kcal
• 特集

今が旬の生ワカメを使った香り高い酢の物。

• 5分
• 72 Kcal
• 献立

焼いたアジの干物と、すりおろしたキュウリを混ぜてサッパリとした一品に。

• 15分
• 126 Kcal
• 献立

塩昆布の塩加減がちょうどいい。

• 15分
• 45 Kcal
• 献立

鶏ささ身はレンジにかけた後、そのままおいておくのがポイントです。

• 10分
• 87 Kcal
• 献立

• 20分
• 21 Kcal
• 献立

柔らかい里芋にゴマの食感がアクセント。

• 15分
• 104 Kcal
• 献立

キャベツを加熱することでビックリするほどかさが減り、たっぷりの量が食べられますよ。

• 10分
• 148 Kcal
• 献立

カニを贅沢にたっぷり使いました。カニの風味が広がります。

• 15分
• 31 Kcal
• 献立

のりの佃煮をからめてサッとできる一品。

• 15分
• 202 Kcal
• 献立

木の芽の香りが口の中で広がります。

• 10分
• 45 Kcal
• 献立

夏の疲れた体におすすめの、栄養価の高い一品です。

• 10分
• 66 Kcal
• 献立

半熟卵を覚えやすい比率のタレに漬けた絶品煮たまごです。しっかり味がしみた白身とねっとりな黄身がおい…

• 15分 ＋
• 288 Kcal
• 献立