汁もの・椀もの（和食）のレシピ

グリーンがとっても鮮やか。春らしいポタージュです。

• 20分
• 94 Kcal
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• 15分
• 73 Kcal
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ダシからとったナメコのみそ汁には山椒を一振り！いつものみそ汁がランクアップ。

• 10分
• 38 Kcal
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• 15分
• 99 Kcal
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• 25分
• 172 Kcal
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アサリの旨味が凝縮！　ミョウガが入っていることでサッパリとしています。

• 15分
• 31 Kcal
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ホクホクジャガイモがおいしいみそ汁。

• 15分
• 66 Kcal
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• 15分
• 129 Kcal
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オクラ入りの色鮮やかなアサリ汁です。

• 15分
• 47 Kcal
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野菜は火の通りにくいものから入れていきましょう。ホッとする定番みそ汁。

• 20分
• 41 Kcal
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ショウガがサッパリとして、食欲のない時もおすすめのみそ汁。ナス、油揚げもよく合います。

• 15分
• 125 Kcal
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• 15分
• 41 Kcal
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ハマグリと花の形をした花麩のお吸い物です。

• 15分
• 35 Kcal
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最後に加える溶き卵がふわふわとした食感に。刻みネギで彩りをプラス。

• 10分
• 69 Kcal
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納豆好きにはたまらない！　美容に良いイソフラボンが豊富です。

• 15分
• 157 Kcal
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