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和食のレシピ

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  • お箸とまらない!にんじんしりしり

    あと一品ほしい時に!にんじんを切って調味料と炒めるだけ、短時間でおいしくできる沖縄料理のシリシリ。…

    • 15分
    • 146 Kcal
    • 献立
  • 焼き野菜のマリネ

    焼き野菜のマリネ

    • 25分
    • 146 Kcal
    • 献立
  • 和食の定番 ほくほくのカボチャの煮物

    カボチャを甘辛く煮た定番料理です。カボチャの皮を下にして煮る事で、煮崩れせずきれいな煮上がりに!

    • 30分
    • 146 Kcal
    • 献立
  • 佃煮の天ぷら

    佃煮の天ぷら

    お好みの佃煮を使って下さいね。

    • 15分
    • 146 Kcal
    • 献立
  • 豚肉と根菜の白みそ汁

    豚肉と根菜の白みそ汁

    • 20分
    • 146 Kcal
    • 献立
  • 揚げナスの山椒風味

    揚げナスの山椒風味

    しっかり冷やした揚げナスの食感が美味! 大葉がポイントです。

    • 20分
    • 146 Kcal
    • 献立
  • 玉ネギのかき揚げ

    玉ネギのかき揚げ

    揚げたてはサクサク食感、玉ネギの甘さがおいしいですよ。

    • 20分
    • 146 Kcal
    • 献立
  • ホタテ入り卵焼き

    ホタテ入り卵焼き

    ホタテの水煮缶はあなどれない。煮汁に美味しいだしがたっぷり出ているのです。シンプルに大根おろしでい…

    • 15分
    • 146 Kcal
    • 特集
  • 揚げ卵のあんかけ

    揚げ卵のあんかけ

    卵を揚げ油に入れる時は、お玉を使って下さいね。半熟卵とやさしい味がおいしいあんをよくからめて召し上…

    • 15分
    • 146 Kcal
    • 簡単
  • 山芋のモチモチ揚げ

    山芋のモチモチ揚げ

    山芋のモチモチ食感が味わえる、おつまみにもおすすめな一品です。青のりの風味がふわっと広がります。

    • 15分
    • 146 Kcal
    • 簡単
  • いろいろキンピラ

    いろいろキンピラ

    • 25分
    • 146 Kcal
    • 献立
  • ほくほく長芋ソテー 肉厚でボリューム満点 by保田 美幸さん

    長芋をシンプルに美味しく頂く!じっくりと焼いたホクホクの長芋に、ゴマ油と青のりで香り付け。

    • 10分
    • 146 Kcal
    • 献立
  • 白みそチャーハン

    白みそチャーハン

    • 20分
    • 146 Kcal
    • 献立
  • カブの甘酢漬け

    カブの甘酢漬け

    カブ、キュウリ、ニンジンの即席お漬け物がお家でできちゃいます!

    • 30分
    • 146 Kcal
    • 献立
  • アボカドのユズコショウ和え

    アボカドのユズコショウ和え

    ユズコショウの香りが良い、和え物です。

    • 5分
    • 146 Kcal
    • 献立
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