和食のレシピ

鶏皮は塩味、ネギマはタレ味です。オーブンで一気に焼くので、手間がかかりません。ビールが進みます。

• 30分
• 731 Kcal
• 献立

白ネギと貝われ菜にラー油をからめるのがポイント！ついついビールが飲みたくなうような一品です。

• 20分
• 245 Kcal
• 簡単

巻き寿司は切らずに丸かじり！

• 1時間
• 623 Kcal
• 献立

ホタテと青ネギを辛子酢味噌で和えたおつまみにもぴったりの一品。ホタテ以外にもお好みの貝でお試しくだ…

• 15分
• 80 Kcal
• 献立

• 15分
• 156 Kcal
• 献立

カボチャの定番の副菜です。

• 10分
• -
• その他

• 15分
• 59 Kcal
• 献立

練り物からおいしいだしがでますよ。お好みの物でどうぞ！

• 20分
• 131 Kcal
• 献立

みずみずしく冷やした大根にユカリの風味を効かせて。彩りもきれいなので、お弁当にもおすすめです。

• 15分
• 26 Kcal
• 献立

北海道の名産で作るおかずにもなる汁物です。

• 15分
• 183 Kcal
• 献立

• 15分
• 58 Kcal
• 献立

• 20分
• 329 Kcal
• 献立

ホタテ缶と千切りショウガの炊き込みご飯です。上品な薄味があと引くおいしさです！

• 1時間
• 270 Kcal
• 献立

厚切りで食べ応えのある、豆腐ステーキを作りませんか。チリメンジャコと松の実をカリカリに炒めて、絹ご…

• 20分
• 183 Kcal
• 献立

湯葉のサクサクとした食感がおいしいですよ。

• 20分
• 226 Kcal
• 献立